Conquiste seu corpo dos sonhos sem deixar de comer tudo que você gosta, com um acompanhamento individualizado e personalizado para as suas necessidades e rotina.
Você está a um clique de ter a MAIOR mudança da sua vida, portanto só clique se você estiver REALMENTE comprometido(a).
Através de um acompanhamento exclusivo e direcionado, você vai entender como alcançaremos resultado em apenas 4 passos:
1º Entendendo sobre você
Nesta etapa vamos definir juntos os seus objetivos e traçar as suas metas. Inicialmente, marcamos um atendimento onde vou reunir diversas informações sobre as suas necessidades, sua rotina, o que você gosta e não gosta de comer, além de avaliar algumas outras questões clínicas como: qualidade do sono, funcionamento intestinal, patologias e análise de exames bioquímicos.
2º Avaliação Física
Nas consultas presenciais será realizada uma avaliação física com balança, estadiômetro, adipômetro e fita métrica para que tenhamos acesso aos seus percentuais de gordura e massa magra, além possuir todas as suas medidas para comparações futuras. Nos casos de consultas online, não há prejuízo com relação ao acompanhamento, nesta modalidade a balança e imagens serão nossas referências para comparações futuras.
3º Plano alimentar personalizado
Com base em todas as informações coletadas, o plano alimentar é feito com o paciente durante o atendimento, com as devidas explicações e orientações.
4º Acompanhamento (sem custo adicional)
Essa etapa é muito importante e eu diria que até primordial para o sucesso do seu objetivo. Pensando nisso, durante todo o tratamento você terá contato livre comigo no WhatsApp para sanar suas dúvidas, compartilhar conquistas e adaptar a dieta conforme sua rotina. Além desse suporte por WhatsApp, eu resolvi entregar ainda mais para os meus pacientes e desenvolvi um método de check-in semanal, que consiste em uma auto avaliação para que eu tenha mais informações da sua jornada e, assim, consiga acompanhá-la e entendê-la ainda mais de perto.
Meu foco é o seu resultado e eu não deixarei você desistir.
Por isso, entendendo que a vida acontece a todo instante e não somente no momento das consultas, durante todo o tratamento você terá canal livre de WhatsApp comigo para tirar suas dúvidas, compartilhar suas conquistas e claro, vou adaptar a sua dieta sempre que necessário.
Dessa forma, evitamos que as dificuldades que possam aparecer ao longo da sua rotina virem uma bola de neve e se tornem empecilhos para que você continue em busca do seu objetivo.
Esse canal não tem custo adicional e se trata de um suporte totalmente exclusivo, onde posso garantir, que já fez a diferença na transformação de muitas pessoas (mas você também pode confirmar isso na sessão de depoimentos).
QUEM É SEU NUTRI
Muito prazer, me chamo Ricardo Antonow e ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos com a saúde, estética e/ou performance por meio de uma alimentação simples e estratégica, buscando compreender cada paciente de forma integrativa.
Você já pensou em comer o que gosta sem restrições desnecessárias e ter resultados que nunca teve antes?
É isso que proponho através de um planejamento alimentar completamente personalizado e individualizado condizente com a sua realidade, com os seus gostos, sua rotina, suas preferências e suas necessidades.
Não só te mostrarei o caminho das pedras para que você alcance o corpo que deseja, como também te guiarei durante todo o percurso para que você conquiste seu objetivo sem precisar abrir mão do essencial: sua saúde, seu bem-estar e sua vida social!
Perguntas Frequentes
É importante frisar que a metodologia completa do Dr. Ricardo não envolve única e exclusivamente uma consulta, mas sim todo um acompanhamento integrado. Os atendimentos, onde são montadas os planos alimentares, duram em torno de 1h a 2h.
Os intervalos entre os atendimentos do nosso acompanhamento acontecem entre 4 e 8 semanas. Vai depender da aceitação e necessidades de cada pessoa.
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